Odżywki i suplementy - aminokwasy

• L glutamine Ultra Powder L-glutamina jest kluczowym aminokwasem występującym w organizmie. Podczas intensywnego treningu duża część l-glutaminy zostaje spalona. Dlatego też, aby zapobiec rozpadowi komórek mięśniowych, co może prowadzić do zatrzymania przyrostu masy mięśniowej, należy bezpośrednio po treningu przyjmować l-glutaminę w celu uzupełnienia jej zasobów. L-glutamina stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu oraz insuliny, chroni komórki przed wolnymi rodnikami, przyśpiesza syntezę glikogenu mięśniowego. Dwie porcje dziennie po 5 g. Pierwsza porcja zaraz po przebudzeniu na pusty żołądek. Druga porcja bezpośrednio po treningu lub po południu między posiłkami.

‹‹ wstecz

dalej ››

59

Łącznie mamy 77 odżywek.
Powrót do strony 11

Peptide Glutamine Powder Glutamina jest wolnym aminokwasem o najwyższym stężeniu w organizmie. Stanowi ponad 60% całej puli aminokwasów w komórce mięśniowej. Posiada właściwości syntezy nowych aminokwasów niezbędnych do budowania białek ustrojowych. Glutamina odgrywa kluczową rolę przy zapobieganiu stanom pr...